Question

脸部增肥方法

你知道用什么办法可以给脸增肥呢

Answer 1

脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下（如果不习惯这样可以尝试嚼口香糖等），重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉，注意力度和次数，不要让面部肌肉疲劳或者咀嚼肌过于发达也会影响美观的。
（2）另外在除过咀嚼运动之后可以陌上一点曼兰迪并以食指和中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
采用上述方法，一般在锻练中会慢慢地额收到见效，但是也不能因为有了效果却放缓需要坚持，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。

Answer 2

叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸部肌肉
以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。

Answer 3

你好，想要增加面部肌肉，就需要多做锻炼，可以尝试有时间时就练习咀嚼，每天练习，相信会有所改善的 同时配合/夏yi琇/按摩 效果会更好哦