Question

怎样减少夜间看手机对眼睛的伤害

Answer 1

当然了，最好的就是通过合理安排时间，晚上就不要看手机啦，晚上该干啥干啥，心态要好。。。。
1、如果实在是晚上需要看手机，可以将屏幕亮度调低（很重要，保护眼睛），亮度大小以能看清屏幕上的字为准。尽量调低。
2、可将手机调成护眼模式，小米手机好像可以这样。其他手机有的也有。在设置-显示，里面设置。
3、尽量把手机离眼睛远一些，晚上看手机好多人都是侧着看，这样时间久了就会有近视和散光。
4、怎样看都是只能减少对眼睛的伤害。
纯手打，元旦快乐，望采纳。。。