Question

穿高跟鞋脚痛怎么办！

以前穿多高的高跟脚都不痛，怎么才过半年没穿，现在不管穿多高的高跟鞋脚都痛得抽经？亲友们快帮我想想办法吧！

Answer 1

有一个比较好的缓解方法，平时就穿一个人字拖，或是穿个五指袜、夹下分趾垫，让拇趾放在一个正常的位置，如果是晚上的话，还可以带一下拇外翻矫正带。更多的解决方法可以看看：http://www.fzdp123.com/f/cydb/dpkt/111.html。有些人字穿高跟鞋是为了漂亮，有些人是工作的需要，为了漂亮和美丽穿高跟鞋你可以想穿就穿，而为了工作穿高跟鞋就没有办法，所以就需要按照文章里的介绍去锻炼，才可以长时间穿高跟鞋而不至于脚痛。

Answer 2

大概是鞋不适脚吧，只要是高跟鞋，不管有多适脚，穿上后都有累的感觉，累久了就会变痛了。
建议：
一、只在正规社交场合穿高跟鞋。
二、回到家中后及时脱下换成柔软的拖鞋，也以用热水泡脚来减轻脚部疲劳。
三、对新上脚的高跟鞋，穿着发现脚很痛时要及时脱下，避免引起脚部软组织受伤或脚趾变型。
四、挑鞋时不光要为了美观，更要为你的健康着想，选 更适合自己脚的高跟鞋。
五、……没了

Answer 3

不穿就不会痛了！

Answer 4

穿运动鞋吧！