男，身材不好，打篮球可以改善吗？
我的腰围很小，但臀围很大，也就是髋骨比较宽，腿也有些粗，我看到凡是打篮球的身材没有不好的（胖子除外），请问打篮球可以改善身材吗？我今年21...
我的腰围很小，但臀围很大，也就是髋骨比较宽，腿也有些粗，我看到凡是打篮球的身材没有不好的（胖子除外），请问打篮球可以改善身材吗？我今年21
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只要坚持 一般的运动都能改善的。
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能改善的 篮球需要跳，跑，投等大量的动作！能帮你锻炼出一幅很好的身材！将你身上某些地方多余的肉给消除！
还有主要看你打什么位置了！
胖子我在篮球场上看的人也很多 基本都是内线！~
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胖子我在篮球场上看的人也很多 基本都是内线！~
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可以。只要经常锻炼，身材自然会改变
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当然能
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可以 注意饮食
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