骨质增生是什么原因引起的?有没有好的办法治疗?
7个回答
2018-01-31
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1.选择软底鞋:选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。尽量避免走在坚硬的表面上,例如:水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
2.垫上泡沫软垫:软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖梁贺森一个洞。
3.热敷:如果疼痛的比较厉害,可用热敷。
4.橡亩泡脚:轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
5.有选择的锻炼:你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。
6.减肥:偏胖是引发骨质增生的原拍核因之一,因此减肥也是刻不容缓。
2.垫上泡沫软垫:软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖梁贺森一个洞。
3.热敷:如果疼痛的比较厉害,可用热敷。
4.橡亩泡脚:轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
5.有选择的锻炼:你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。
6.减肥:偏胖是引发骨质增生的原拍核因之一,因此减肥也是刻不容缓。
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所谓骨质增生,是指关节软骨的改变,主要有椎骨边缘或关节边缘,关节面及骨实处骨氏哗小梁增多和骨密度增高歼灶行或骨质疏松。可以备点敦睦堂风湿辩拿冷敷贴哦,患者反映很不错的
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引起骨质增生的原因有很多种,你现在是什么部位有骨质增生
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关节面及骨实处骨小梁增多和骨密度增高或骨质疏松
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月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。
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