Question

骨质增生是什么原因造成的应该怎样预防和治疗

Answer 1

骨质增生多发于中老年患者，是一种退行性变化，是正常的生理过程，不过带给患者无限痛苦，必须采取有效措施去解除痛苦。什么原因造成的骨质增生，究其原因，骨质增生的病发原因有两方面：
（一）原发性骨质增生是由于年龄增长、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。
（二）继发性骨质增生多因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均而引起的。
怎样预防和治疗呢？
人们在日常生活中做到5步就能有效减少骨刺的发生：
一、不要久坐、久站，每半小时就起来走走，活动一下。
二、纠正不正确的坐姿、站姿、睡姿，以免增加脊椎负荷。
三、养成规律、适量运动的习惯，能延缓关节软骨的退变。
四、要控制体重，身体过重会增加关节压力。
五、如果有过骨折或软组织受伤，应尽早治疗，防止后期骨质增生和创伤性关节炎。