Question

什么茶适合孩子喝啊？

Answer 1

1、小孩喝的茶．以普洱茶、花茶和青茶较理想。普洱茶含氟量最高．刺激性较低：花茶富有茶和花的混合香，含氟量仅次于普洱茶；青茶是包含广泛的茶类。
2、小孩每天的饮茶量最多不要超过500毫升．而且茶汤要比大人淡些,小孩饮茶过量，还可能造成维生素Bl的缺乏和影响铁质的吸收,小孩饮茶的泡法。以2克的茶叶，用250毫升的开水冲泡，浸泡5分钟。这样的比例冲泡出来的茶汤不会太浓.
3、总体而言，儿童还是不建议喝茶的，茶中含有大量的咖啡因容易造成儿童的神经的兴奋性增加。而茶中大量的鞣酸，能够阻滞铁剂的吸收，不利于孩子的健康成长。

Answer 2

祺瑶藤茶比较好喝的，一点也不苦，还可以改善睡眠呢