怎么改掉自己的坏习惯？
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如果是在群体生活中，比如说宿舍里，可以结交习惯好的朋友，潜移默化的影响自己，如果是独立的生活中，那么就要制定好的生活习惯，按计划强制自己执行。
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先明确想有一个什么样的好习惯，把自己的坏习惯列出来，写下来放在离自己很近，每天都看得见的地方。看见的时候就提醒自己做正确的事。21天就可以养成好习惯。
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很简单啊，跟一些比较优秀没有你这些坏习惯的朋友接触，自然就改掉了。再就是自己要要求自己，并且自觉遵守
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只要控制住自己就可以了，一定要有自制力。你可以做一些其他的事情来转移注意力。
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给自己确定一个目标，然后分成到每天、每个月 这样一点点改变
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