Question

怎么改掉自己的坏习惯？

Answer 1

我们的好习惯养成了对我们有好处，要改掉坏习惯的话，就要找到自己的坏习惯在哪，对饮的好习惯在哪，这样就可以改掉啦

Answer 2

订一个小目标或者写一个小纸条上面写上自己要改的坏毛病要怎么改放在自己随时能看见的地，看到它时时刻刻提醒着自己

Answer 3

书上说，一个习惯的形成时期是21天，所以如果想要改变一些习惯，那么就必须每天都要强制自己去做这个改变，只要坚持上21天，那么改变这个习惯就成功一大步了。

Answer 4

做一个纸条，写上自己的坏习惯。如果有一天没做到，就写上有一天没做到。慢慢的应该就好了

Answer 5

这个就不能问别人了，需要自己下决心，不过比较难，这就看你的毅力了，加油，坚持一段时间就改掉了！