Question

怎么改掉自己的坏习惯？

Answer 1

先定个小目标，然后做到那个小目标，然后再慢慢进步

Answer 2

和身边人互相监督，每当自己感觉坚持不下去时让他鼓励你，努力坚持，终会成功，我就是这样改掉我的坏习惯的

Answer 3

慢慢养成好习惯，当你习惯了好习惯，坏习惯自然就不见了。当然有人陪着一起才好，但靠自己最好。

Answer 4

能否改掉坏习惯，主要看你对自身的控制能力，及对惰性和依赖性的控制，发掘健康的兴趣点，转移注意力，培养健康运动方式消耗富余的精力，等等

Answer 5

认识到坏习惯的危害性,我们要更多地考虑坏习惯对自己带来哪些有害影响。不断加强对其危害的深刻理解。只有清楚地了解我们自身的坏习惯才能从根本上改变自己。我们通常可以在墙上或床边用粗体字提醒自己,直到完全改变为止。