一天100个俯卧撑，50个深蹲，50个仰卧起坐，50个卷腹，500米跑，半个月瘦多少斤？有腹肌吗？
3个回答
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做这些根本就不能瘦啊，都是一些徒手锻炼方法，本来就没有锻炼效果，唯一的有氧运动才500米，根本不足以减脂，所以不能瘦，更不能有腹肌。
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可是，似乎有什么变了，似乎她的心已不再受她控制了。看着他拥着另一个女人出现，她的心为何如此疼痛。看着他在她面前倒下，她的心也似乎停止了跳动……
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这么多
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