Question

木耳炒鸡蛋的做法有哪些？

Answer 1

制作食材

主料：鸡蛋200克,木耳(水发)250克。

调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克

制作流程

1.将水发木耳洗净，沥水，备用；木耳水发技巧：用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软；再在

木耳炒鸡蛋

烧开的水里面焯一下，杀菌消毒；

2.将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用；

3.炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用；

4.锅内再加油适量，倒入葱花爆香,将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，淋几滴香油即可出锅。

制作方法

主料：泡发黑木耳、鸡蛋

辅料：黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末

1. 泡发黑木耳150克、

2. 鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末

3. 将鸡蛋打入碗中，用筷子充分搅打均匀待用；

4. 锅内热油，五成热时，下入搅拌好的鸡蛋液，用锅铲迅速划散，待凝固后即盛起备用；

5. 锅中再加少许油，爆香葱、姜、蒜末；

6. 加入胡萝卜片先煽炒；

7. 再加入黄瓜片翻炒；

8. 再迅速下入泡发好的木耳翻炒；

9. 炒制30秒后，将炒好的鸡蛋再入锅炒制；

10. 加盐调味；

11. 快出锅时淋入几滴香油，再翻炒几下即可出锅。

Answer 2

木耳泡水，鸡蛋炒熟，葱姜，放入木耳鸡蛋炒熟。

Answer 3

原料：

泡发的木耳一盘、鸡蛋2只、胡萝卜片适量。

佐料：

盐、葱姜末、鸡精、香油。

做法：

1、木耳，鸡蛋；

2、鸡蛋打散备用；

3、锅里油烧热倒入鸡蛋炒熟后盛出来；

4、锅里再放少量的油，放入葱姜末，胡萝卜片煸炒出香味；

5、倒入木耳煸炒，感觉木耳不那么挺了；

6、放入鸡蛋拌均匀，加盐，鸡精调味，淋几滴香油即可出锅。
祝 好胃口

Answer 4

　　方法
　　1.将水发木耳洗净，沥水，备用；
　　2.将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用；
　　3.炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用；
　　4.锅内再加油适量，将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，淋几滴香油即可出锅。
　　特点
　　菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益
　　智补脑食谱 防癌抗癌食谱 　　
　　须知
　　食物相克：
　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
　　木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。　
　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
　　木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
　　不知道前面说的木耳炒鸡蛋的做法是否符合你的要求，我也曾查找了很多的木耳炒鸡蛋的做法的资料， 介绍木耳炒鸡蛋的做法很多 ，木耳炒鸡蛋的做法因人而异。

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