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长期吃红枣对身体有哪些好处
3个回答
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枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在发育青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。此外,糖尿病患者不宜多食;而且鲜枣不宜多吃,否则易生痰、助热、损齿。
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宝宝吃红枣的好处如果宝宝脾胃虚寒,容易贫血(血液科)一定要吃红枣,可以起到补血养气、健脾、开胃的
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吃枣对胃好对牙不好,这就是囫囵吞枣的故事,世界上一切食物都是有利有弊的,
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