Question

我是个心理有问题的人我该怎么办

Answer 1

其实每个人都有心理问题，包括心理医生，只不过程度不同。
不过有的人能意识到，有的人意识不到。
但是，心理问题也分很多种，有的心理问题是每个人必经的，例如，青春期逆反心理。有的心理问题是周围环境造成的，比如家庭环境。有的心理问题比较严重，会影响到自己和周围人的正常生活，比如抑郁症。有的心理问题是自己看不开，不好听的话叫矫情，比如失恋问题。
不知道你是哪一种，严不严重，不过既然自己察觉到了问题，那么问题的大概根源应该是知道的。那么，首先做好心理调控，如果觉得困难，可以先尝试转移注意力，户外运动是个不错的选择，旅游或者参加一些社交团体，不要总想着自己心里那点事。如果是比较严重的心理问题，还是到医院看看，配合药物治疗，当然这是个长期过程。
祝你早日康复。

追问

抑郁症

Answer 2

如果有心理问题，一是可以找心理专家，进行专业性的辅导。二是找好朋友或家人倾述，也可以让他们帮助你。三是自己看一些相关书籍，了解自己的问题出在哪里，进行自我调节。

Answer 3

心病还须心药医！解铃还须系铃人！无为有处有还无？真亦假时假亦真！！痴痴痴！无痴无病！

Answer 4

可以找专业的心理咨询机构去寻求帮助，我之前有个朋友也是有一些心理问题就在青海缘杰心理咨询公司进行过心理咨询反馈特别好，那里的老师还是很专业的。

Answer 5

有病去治，那要医院干嘛