身高185体重200斤
请问我应该怎么减肥，我现在每天饮食已经控制得很好了，我十点半下晚自习，十点四十做半个小时keep里的减脂k2，过十分钟洗澡，洗完澡过二三十分钟睡觉，这样能瘦吗？...
请问我应该怎么减肥，我现在每天饮食已经控制得很好了，我十点半下晚自习，十点四十做半个小时keep里的减脂k2 ，过十分钟洗澡，洗完澡过二三十分钟睡觉，这样能瘦吗？
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正是高三的话，精力应该放在读书上，等读大学了在适当减肥，你的体重减到18斤就可以了，不算很胖
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