Question

宝宝多大可以吃蔬菜

宝宝4个月了

Answer 1

吃母乳的宝宝， 4 个月后母乳就已经不能满足生长发育的需要了，也必须添加辅食。因此，无论是哪种方式喂养的宝宝，在 4-6 个月时都应该经常吃一些蔬菜泥。
蔬菜汁可是由新鲜的蔬菜加水煮沸后制成的，其中溶解有大量的维生素 C 和其它水溶性维生素。维生素 C 具有保持人体正常生理功能、促进健康、增强机体抵抗力的作用，4 个月内吃母乳的宝宝，因为妈妈膳食中维生素 C 含量直接影响着母乳中的维生素 C 含量，所以只要妈妈多吃一些富含维生素 C 的蔬菜、水果，宝宝就无需再喂蔬菜汁了 ; 而人工喂养的宝宝，因为牛奶中维生素 C 的含量极低，应该经常喂一些蔬菜汁，以保证宝宝体内的维生素 C含量。在蔬菜中还含有许多与宝宝健康关系十分密切的无机盐类，如钙、磷、铁等。由于这些营养元素不溶于水，在蔬菜汁中不可能摄取到，因此有必要把蔬菜制成菜泥或碎菜来喂宝宝。
♥ 胡萝卜：胡萝卜每100g中就含有 1.35g的胡萝卜素，是所有蔬菜中含胡萝卜素最高的，正常人平时所需要的维生素 A 有 70% 是由胡萝卜素转变而来的。维生素 A 对提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进宝宝的生长发育，具有重要的作用。
♥ 生菜：生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素 B1、B2、B6 和维生素 C、维生素 E 等多种维生素，可以增强宝宝的免疫力、抵抗力。此外，生菜还含有钙、铁、铜等矿物质，可以促进宝宝骨骼和牙齿发育，还可防治儿童佝偻病。
♥ 西红柿：西红柿含有番茄红素约占 80%～90%，可以说是番茄红素的天然仓库。此外，西红柿还含有丰富的维生素 C 和维生素 E，能够提高宝宝的免疫力。
♥ 南瓜：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的 17 种氨基酸。此外，南瓜中还含有丰富的锌，能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为宝宝的生长发育提供的重要物质。

Answer 2

回答如下:
宝宝有四到六个月时就可以开始添加辅食了，那慢慢的，蔬菜也就可以吃的，只是刚开始的时候，应该把蔬菜弄成汁或者是蔬菜泥给宝宝吃的，由稀到稠，这样才能更加的适合宝宝的肠胃，更好的消化哟。

Answer 3

婴幼儿八个月以上就可以吃蔬菜了，不过最好弄烂的

Answer 4

一般宝宝多大都不会喜欢吃蔬菜