紫薯有什么营养价值.可以做哪些美食?
12个回答
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紫薯你可以蒸着吃或者做一些紫薯粥,它的营养价值还是比较高的。
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紫薯可以做的美食就比较多了,可以做成糕点之类的。
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紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。
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紫薯可以用来做丸子,这些丸子吃起来也很好吃。
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是可以做成紫薯饼,还有紫薯干的营养价值非常高。
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