
长期整夜失眠是一种怎样的体验?
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我觉得长期的整夜失眠是一种非常不好的体验,因为长期的整夜失眠,给我们带来的是各方面的失调,比如说我们内分泌会失调,而且我们的精神也会非常的萎靡不振,所以说长期的整夜失眠对我们的身体和工作等各方面影响是非常大的。
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有一段时间,因为创业知道后非常的艰难,那段时间资金缺少,家人们对我创业也不是特别的知识。
所以有的时间真的很烦躁,整夜都睡不着觉,那段时间真的想睡都睡不着,因为心里的事情太多,承受的压力也太大了。
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我毕业之前,那一段时间,就没有睡过一个好觉,经常半夜醒来,然后一个人坐在床上发呆。
每天准备各种毕业要用的材料,极度的焦虑,不想接家里的任何电话,好像整个人变得特别脆弱,一不小心就会倒下去。
短短的十多天,瘦了七八斤,真的让人极其难受。
每天准备各种毕业要用的材料,极度的焦虑,不想接家里的任何电话,好像整个人变得特别脆弱,一不小心就会倒下去。
短短的十多天,瘦了七八斤,真的让人极其难受。
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不知道你们失眠的时候有没有担心过自己的身体状况,反正我在这方面还是比较在意的。
最近连续几天都没睡好,虽然白天的我也挺有精力的,但我总觉得自己进入了一种病态感觉,身体可能某些机制出现了问题。
我就想着周末去医院看看到底是一个什么样的情况。虽然年纪轻轻,但还是很担心自己的健康状况。
要是习惯性的失眠到还没这么介意,关键是以前还真不咋滴失眠过,偶尔一两次无妨,时间久了心里就没底了。。
最近连续几天都没睡好,虽然白天的我也挺有精力的,但我总觉得自己进入了一种病态感觉,身体可能某些机制出现了问题。
我就想着周末去医院看看到底是一个什么样的情况。虽然年纪轻轻,但还是很担心自己的健康状况。
要是习惯性的失眠到还没这么介意,关键是以前还真不咋滴失眠过,偶尔一两次无妨,时间久了心里就没底了。。
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失眠是一种什么样的体验?失眠的你到底为什么睡不着?
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