Question

中医认为左脸长痘是肝脏有问题，应该如何进行调理？

Answer 1

要说女人最大的敌人是谁，那就属痘痘了！女生总是在和痘痘作斗争。有人说，脸上长痘痘是因为肝脏的功能不好，是因为肝脏不能排出毒素，导致毒素堆积。甚至有的人认为左脸长痘痘就代表肝功能异常，这是正确的吗？

痘痘是由内分泌导致的，当内分泌紊乱时，痘痘就会侵袭你！事实上，痘痘和肝脏排不排毒是没有关系的。肝功能异常是指肝脏受到某些致病因素的损害，引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的异常。并不单单是排不排毒的问题。肝功能不好怎么调理呢？

首先、饮食方面：1、对于肝功能不正常的患者来说，饮食多以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、多吃富含优质蛋白质食品：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，肝功能不好的患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等;成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为好。

3.、及时补充微量元素：肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。所以要补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

其次、注意保持乐观情绪，中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激，就会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。在此、要进行适量的运动，专家指出肝功能不好的患者进行适量的运动，动静结合，

以上就是肝功能调理的几个方面，专家温馨提示，出现肝功能不好的情况，一定要及时的去正规的肝病医院检查。

Answer 2

中医认为左脸长痘是肝脏有问题，应该
首先、饮食方面：1、对于肝功能不正常的患者来说，饮食多以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

Answer 3

要说女人最大的敌人是谁，那就属痘痘了！痘痘是由内分泌导致的，当内分泌紊乱时，痘痘就会侵袭你！对于肝功能不正常的患者来说，饮食多以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等

Answer 4

肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

左脸颊长痘对应——血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 长效建议：加速血液循环 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

Answer 5

左脸长痘调理的方法有：1.在饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，尽量不要吃口味特别重的食品。2.晚上在睡觉前还要彻底的清洁皮肤，千万不要带妆睡觉，否则会导致毛孔堵塞，使痘痘生长更加严重。如果脸上生长的痘痘多数是因为体内火气过大而引起的。