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篮球怎样提高投篮出手速度和增加投篮射程

篮球怎样提高投篮出手速度和增加投篮射程新改的投篮姿势，有一个多月了，动作比较标准，但就是出手速度太慢了。求哪位大神指教

Answer 1

除非是专业运动员，要么没必要刻意追求投篮姿势这一块。总有一个最适合你自己的投篮姿势，大部分人打篮球的目的不是为了耍帅而是为了得分对吧~所以一定要选择自己最舒服，不好防守的一种姿势。要么出手快，比如库里，要么出手点高，不好帽。我有一个同学，投篮姿势非常标准，而且特别准，但是在实战中却很好防守，因为他投篮太慢了，即使跑出空位，追上去也会被防守。所以出手非常关键，所以你一定不要特意去改投篮姿势，有可能会最后连原来拿手的投篮姿势也不会了。
对啦，我也比较喜欢当投手角色，比较擅长中投。有一个比较不错的练习方法，就是投篮，然后球落到哪个地方，就马上接着在那个位置接球马上投，进15个为一组。
最后，有个投篮的秘诀就是出售后手指头指向篮筐。
加油哈~