Question

我想减肥有什么不用吃减肥药方法啊

Answer 1

喝乌龙茶：最刮油的茶—喝不死你瘦死你。
让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。用开水冲服即可。

Answer 2

亲身经历两种，第一我是自己控制饮食减肥，时间比较长，历时将近两年瘦了不到40斤，第二种吃了一种别人推荐的减肥药，目的也是抑制饮食，我朋友吃确实有用，但是效果因人而异，每个人体质不一样，他吃了就不想吃饭，一个月瘦了15斤吧，结果我吃了吃麻麻香，气的扔掉了，不过两种减肥方法，减下来以后都要控制饮食，我三年多也没反弹，基数越大越好减，瘦下来以后可以配合运动去塑型

Answer 3

多吃水果及蔬菜，多做运动。运动后一个小时后再进食。