Question

我想减肥 怎么样能快速减肥呢？

Answer 1

瘦脸方法1：戒肉食菜
“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不
了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉，当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。只要忍得住，不吃肉，只吃水煮青菜和汤水，一定可以瘦下来。”
您可以试试，嘉：8
8
59
43
84
他会帮助你的
我朋友就是在他的帮助下成功的

Answer 2

瑞士进口的那个减肥茶不错。叫【VITEA瑞士减肥】的吧。我给我妈也买了一个疗程，没有副作用，不拉肚子这些。蛮不错。你可以看看。秘诀：运动可以是“家常便饭”，要记住减肥是随时随地的运动，不要非常刻意的去决定减肥时间，一些日常小动作只要坚持下去就可以成功减肥

Answer 3

再快的话也得坚持一个月的时间啊，我减肥的时候用的是怀二素二堂二左二旋二肉二碱（二去掉）这个产品减肥效果非常的不错，也是so友告诉我的，他价格不高
我利用了一个月的时间瘦掉了12斤！你也试试！

Answer 4

正餐只吃七分饱，零食绝对不能吃，多运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，最关键的是坚持

Answer 5

早餐要吃对，午餐要吃好，晚餐可以选择不吃