Question

怎样缓解心理压力?

Answer 1

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油.

Answer 2

朋友，不要太烦，人在这个世界上真的会感觉累
因为来到这个世界时，给予我们很多东西
有给予让我们去创造的
有给予我们去享受的
比如有父母亲人朋友的关爱，这是给我们的享受
比如有我们的工作事业的奋斗，这是需要我们去努力开创
在这二种情况一下都有让人感觉累的时候
关心的那么少，让自己有些缺少关爱而心累
工作事业上，要我们多多的付出也会让我们有时感觉到累
不过我们有生活的信心
在每天的工作生活中，让我们做好点点滴滴，把握自己机会，让自己尽力做好事情，让自己感觉到有一定的收获，让自己的奋斗目标一天天的靠近，让自己的良好心态去面对明天的所有，让自己有清晰有思维去解决问题
合理的安排工作生活的时间节奏，让自己有一个愉快的心情，让自己感觉别太累；做个开心的自我ok

Answer 3

保持一个好的心情真的很重要