Question

睡眠充足有什么好处？

Answer 1

人睡眠充足后，能改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的淤滞，能充分供应皮肤组织细胞所需的营养，纠正和预防皮肤早衰。

Answer 2

长寿，保持年轻，不容易衰老，身体免疫力强，精神饱满，好处可太多了。