颈椎病一般是什么原因引起的,如何防治颈椎病?

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悉晓慧喜秉
2020-04-08 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变
颈椎位于头颅与胸廓之间
颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动
容易受到过多的细微创伤和劳损而发病
。平时注意颈部保暖,如果经常伏案工作的话,建议您隔一段时间适当的起身活动颈部,减轻对颈部的压力。睡觉的时候枕头不要太高,10厘米左右比较适宜。不要总是长时间的低着头玩电脑、玩手机或者刺绣等等,容易导致颈部压力过大产生不适。
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