我是男生很瘦但屁股很大很翘有什么办法可以瘦下来么!

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帅文玉告水
2020-05-14 · TA获得超过3.7万个赞
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1、每天站军姿2个小时,帮助收腹收臀的。(站着看电视嘛,注意力一分散了,时间过得很快。)
2、军姿以后爬在墙上后踢腿,左右腿轮流,15分钟左右。
3、尽量别穿运动裤,穿点相对紧的,牛仔裤这些。
坚持一两个月,基本都能见效。
要想快速,简单一点的话,我有个哥们是来每天跟我打篮球,晚上3个小时,三个星期,基本全身上下都瘦了,屁股没那么翘了。
男生嘛,多运动运动,身体好,身材也好,两全其美啊。
祝哥们你成功。~~~
薄振华漆溪
2019-06-26 · TA获得超过3.7万个赞
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哈哈哈,我也是男生,我好几个哥们也都是这样的,臀部比女生的还性感。
他们是这样减的:
1、每天站军姿2个小时,帮助收腹收臀的。(站着看电视嘛,注意力一分散了,时间过得很快。)
2、军姿以后爬在墙上后踢腿,左右腿轮流,15分钟左右。
3、尽量别穿运动裤,穿点相对紧的,牛仔裤这些。
坚持一两个月,基本都能见效。
要想快速,简单一点的话,我有个哥们是来每天跟我打篮球,晚上3个小时,三个星期,基本全身上下都瘦了,屁股没那么翘了。
男生嘛,多运动运动,身体好,身材也好,两全其美啊。
祝哥们你成功。~~~
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