减肥期间偶尔暴食一天胖了七斤,是真实脂肪还是食物加水分的重量?对后续减肥有影响吗?几天能恢复?

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轻妃营养身体管理师
2020-08-24
知道答主
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这一点,只能说明你的减肥期间的效果只是假象,真正减肥不是这样的,这种方法是不健康的,一说就知道你这有问题。
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