Question

白内障怎么预防呢？

Answer 1

白内障是眼科常见疾病是位列第一位的我国常见致盲眼病，要了解白内障的预防方法，首先我们要了解造成白内障的原因。
白内障是由于我们眼睛内部有一个结构被称作晶状体，它的作用就像是照相机的镜头一样，当它由透明变成不透明的时候就会阻碍外界光线进入眼睛内部，并聚焦到视网膜上，从而导致我们看东西模糊不清，视力下降。
造成白内障的原因很多，最常见的是老化因素，也就是年龄因素造成的，此外，长期接触放射性物质，长期接触有毒物质，眼部受到外伤，长期使用激素药物，慢性的长期代谢性疾病，例如糖尿病或者是眼内的长期慢性炎症，例如葡萄膜炎等都有可能造成白内障。
因此我们要预防白内障的发生就要从导致白内障的原因入手，例如我们可以用一些抗氧化的药物，来延缓白内障的进展，比如说我们可以通过口服维生素c、维生素e，点白利停滴眼液等，都有延缓老年性白内障的形成和进展的作用的。
另外就是我们要避免接触有毒物质和放射性物质，可以减少形成放射性白内障和中毒性白内障的风险。保护眼睛不要受到外伤，可以避免形成外伤性白内障，另外就是长期使用激素药物的话，咱们要定期眼科复诊，如果出现白内障的表现，则要经常调整药物，可以减少形成激素性白内障的风险的，糖尿病患者一定要控制好血糖，避免出现血糖的波动可以减少形成代谢性白内障的风险。

Answer 2

您好
白内障是老年人最容易得的一种眼部疾病，危害大，严重者可能失明。白内障给很多患者的生活带来困扰，人人都不愿意看到白内障的发生，那么预防白内障的方法有哪些呢?
1、白内障的预防要避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。
2、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者对于白内障的预防应间隔1-2小时起身活动10-15分钟，举目远眺，或做眼保健操。保证充足的睡眠。
3、注意情绪调节：心胸应宽广，不随便动怒；培养对养花，养鸟，钓鱼等有益兴趣来陶冶情操。多与人交谈，保持心情开朗，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
4、营养平衡的饮食：白内障的预防宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。
5、除了特殊治病需要，白内障的预防要尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物(如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等)。
6、长期吸烟者易患白内障，白内障的预防应及早戒烟。

Answer 3

答：目前尚无确切的预防办法。户外活动多者常戴防紫外线眼镜可能有一定作用。孕妇怀孕3个月内避免生病或不随意服药可减少先天性白内障的发生。

Answer 4

定期做眼部检查。
戒烟限酒。
孕妇应规律产检，若发现有风疹等病毒的感染，应及时治疗，预防胎儿先天性白内障。
积极治疗其他全身疾病，如糖尿病、青光眼等。定期做眼部检查。
戒烟限酒。
孕妇应规律产检，若发现有风疹等病毒的感染，应及时治疗，预防胎儿先天性白内障。
积极治疗其他全身疾病，如糖尿病、青光眼等。

Answer 5

中老年人应该如何预防白内障？