Question

戒烟为什么要三个月

Answer 1

因为戒烟要需要一定的过程，还有以及对自己身体各方面的一个适应能力，所以说要三个月

Answer 2

三个月还真戒不了，只相当于热身就不错了，除非你吸烟还没多久，烟瘾本来就不大、甚至还谈不上正式的烟瘾，这种情况下用三个月戒掉还差不多，烟瘾这东西真正上道以后是很难戒的，很多戒烟的朋友都容易把“忍得住”当成“戒成功”，如果真是这么容易，那戒烟还算个事儿吗？
我对真正戒烟成功的定义是：只要你闻到烟味还有一种亲切感、或者说你闻起来还很香、至少闻到这种气味还不那么讨厌，那你戒烟就没有真正成功，真正戒成功的标志是：连你自己都开始讨厌这种烟味，如果一个烟瘾大的人离你太近，你自己都受不了要往旁边躲，比从来不吸烟的普通人都还敏感。
戒烟戒到这个境界的，所需要的时间比较漫长，一般至少要戒三年以上才能达到这种效果，可是一旦达到了这种效果，那么其稳定性也是极其牢固的，复吸的可能性基本上就是零