少食多餐能减肥吗

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阿亮体重管理
2020-10-19 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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少吃多餐并不是减肥必须的,但是对于一些饭量较大的人来说,少食多餐可以帮助减少胃容量,一般人并不需要刻意的少食多餐,做好每日三餐就可以了

阿七教你瘦
2020-10-19 · 优质视频达人
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阿七教你瘦
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1分钟告诉你少食多餐到底该怎么操作!

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时祭巫
2020-10-19 · TA获得超过632个赞
知道答主
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