Question

手抖有什么解决办法？怎么办

Answer 1

良好的生活习惯非常重要，均衡的饮食，乐观的心情，充足的睡眠，适量的运动这些良好习惯的维持是保证身体健康，减少疾病的最主要举措。避免暴饮暴食，长期食用单一食物，避免辛辣刺激性食物，禁忌烟酒可乐咖啡，浓茶，碳酸饮料，避免长期熬夜，长时间玩电脑手机，就能缓解手抖。