Question

大学生情绪问题产生的原因以及调节情绪的方法

Answer 1

能够影响大学生情绪的因素可以有家庭的变故，学业压力，恋爱琐事以及师生关系同学关系。

大学生没有经过历练，情绪自我调节能力差，以上几个因素出问题都可以导致情绪较大的波动。

当遇到问题情绪不稳定时，锻炼身体是一个减压的好方法，放空自己和强健体魄会带来自信和激情。