Question

孩子晚上一睡觉就出汗，这是怎么了？

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Answer 1

引言：有了孩子以后，宝妈们的重心都会转移到孩子身上。 在孩子的发育成长期间，这是父母最关心的。而孩子们晚上睡觉出汗的问题也是很多父母关心问题。那么，孩子睡觉出汗的原因是什么？接下来，我就给大家讲一讲。

一、宝宝为何会出汗

孩子晚上睡觉时出汗，主要与体质有关。 与成人相比，儿童的皮肤含水量多，皮肤表层血管分布多，新陈代谢旺盛，因此活动量大会出汗。 其次，汗腺分泌活动受神经活动影响，但儿童体温调节中枢尚未发育成熟，对冷热的自我调节能力较弱。 因此，孩子刚睡觉的时候，大脑神经还很兴奋，容易出汗。 这个出汗多发生在宝宝睡觉后30分钟以内，出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后2小时内慢慢停止，随着年龄的增长逐渐消失。 这很正常，所以父母不需要过分担心。

二、如何改善出汗的情况

1、消化食物。 如果看到有舌苔厚、大便硬、气息难闻等表现，就知道孩子在囤积食物。 这时在今后几天不要让宝宝吃肉。 另外，可以揉孩子板门穴的部位，帮助孩子消化。 板门穴是消化作用很好的穴位，每天揉2~3次，每次按5分钟。2、弥补虚固表。 出汗的孩子体表经常是虚的，所以我们可以帮助弥补孩子的虚固表。 可以给孩子泡红枣和小麦茶。 准备：将5枚红枣(去核)、20克小麦放入保温杯中，加入热水反复冲泡后饮用。 但是，这种茶适合2岁以上的孩子，所以家长们需要注意。

最后，宝宝睡觉的时候，很多父母会因为担心孩子感冒，让孩子穿上他们认为足够暖和的衣服，其实这也是不对的。家长不要总是担心宝宝会感冒，应该保持室内的通风和空气流通，才能让孩子更好地散热和睡觉。

Answer 2

说明孩子的身体是非常弱的，孩子缺乏锌元素，所以在睡觉的时候才会出汗。可以给孩子补充一些元素。

Answer 3

有可能是缺乏维生素D，有可能是缺钙，有可能是穿的衣服比较多，有可能是盖的被子比较厚，有可能是室内温度比较高。

Answer 4

因为孩子的体内缺乏营养元素导致的，一定要给孩子检查一下微量元素，然后针对性的补充营养。