Question

孩子晚上一睡觉就出汗，这该怎么办才好？





Answer 1

如果孩子在夜晚睡觉的时候非常容易出汗，可能是因为孩子的身体健康出现了问题，如果孩子是因为缺乏钙质或者是锌元素导致的话，可以选择用正确的方式来进行补充，这样也是可以缓解孩子出汗症状的。 最好是选择带孩子去医院进行检查，这样也能够了解到孩子的身体状况。因为孩子身体里缺乏钙质，就会有经常出汗的表现，也有可能跟孩子体内的新陈代谢有一定的关系，如果孩子在夜晚睡觉的时候，出汗症状并不是特别严重的话，可以选择适当的补充营养增强运动，这样也有利于孩子的健康。

一、缓解

补充钙质的方法非常的多，可以选择在医生的指导下适当的给孩子服用一些钙片，也可以选择多给孩子吃一些含钙丰富的食物，这样能够起到很好的补钙作用，而且也有利于孩子的身体健康。平时在睡觉的过程中，一定要给孩子营造一个良好的睡眠环境，要注意室内的温度，不要给孩子盖太厚的被子，也不要去开窗通风，这样孩子是非常容易着凉感冒的。

二、出汗原因

如果孩子的脾胃比较虚弱的话，在睡眠的过程中也是会容易出汗的，这个时候家长一定要调理孩子的脾胃，可以选择适当的给孩子吃一些山药粥或者是薏米粥，也可以选择在医生的指导下，适当的给孩子服用一些药物，这样都可以缓解孩子的不良症状。

三、治疗

孩子夜晚睡觉出汗，家长一定要了解到孩子出汗的原因进行针对性治疗，这样才能够避免影响到孩子的睡眠质量，只有及时进行治疗，才有利于孩子的健康发育，平时适当的带孩子去户外活动，增强体质，在饮食方面也要加强营养，只有补充足够的营养才能够缓解孩子出汗的问题。

Answer 2

宝宝晚上睡觉爱出汗的原因，主要是盖的被子过厚或者患有佝偻病或者孩子属于气虚体质引起的。
首先是因为护理不当引起的，如果家长给孩子盖的被子过厚或者穿的衣服过多，这都会造成孩子的生理型睡觉时出汗比较多。
其次，是因为患有佝偻病引起的后果，此类孩子往往生长发育非常迅速，再加上平时外出晒太阳的频率比较少，这就容易引起孩子发生佝偻病，进而引起睡眠时出汗多。
另外是孩子属于气虚体质。孩子往往睡觉爱出汗也比较明显，同时往会有乏力、少气懒言等。

Answer 3

我觉得是由于孩子肾虚导致的，你可以多给孩子喝一些绿茶，给孩子做一些蔬菜沙拉，让孩子每天吃一吃。

Answer 4

这个时候尽量给孩子少盖一些被子，同时也应该注意孩子的身体状况注意合理的调整，这样能够对孩子的身体更好一些。