红糖水怎么做?
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1、生姜红糖茶
做法:将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入红糖,再改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。生姜和红糖一起泡茶,可以有缓解寒性体质导致的女性痛经的作用,可以有止痛的作用。
2、红糖药豆汤
做法:药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持一段时间,你会发现你的肌肤更加的红润有光泽了,而且也可以有美容养颜的效果。
3、绿豆薏仁红糖水
做法:绿豆50克,红糖少许调味,生薏仁25克。绿豆洗净,加入生薏仁,煲水3至5碗,将好时下红糖,代茶,每餐后饮。对于出现的体内湿气重,容易出现的食欲不振有改善的作用,而且也可以帮着退烧解毒。
4、浓茶红糖饮
做法:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次,具有清热解毒的作用,而且也有排毒美容的功效。
5、山楂红糖饮
做法:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。适合没有怀孕的女性饮用,可以活血,还能起到补气血的作用。
做法:将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入红糖,再改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。生姜和红糖一起泡茶,可以有缓解寒性体质导致的女性痛经的作用,可以有止痛的作用。
2、红糖药豆汤
做法:药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持一段时间,你会发现你的肌肤更加的红润有光泽了,而且也可以有美容养颜的效果。
3、绿豆薏仁红糖水
做法:绿豆50克,红糖少许调味,生薏仁25克。绿豆洗净,加入生薏仁,煲水3至5碗,将好时下红糖,代茶,每餐后饮。对于出现的体内湿气重,容易出现的食欲不振有改善的作用,而且也可以帮着退烧解毒。
4、浓茶红糖饮
做法:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次,具有清热解毒的作用,而且也有排毒美容的功效。
5、山楂红糖饮
做法:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。适合没有怀孕的女性饮用,可以活血,还能起到补气血的作用。
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红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压,压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质,接着以小火熬煮5~6小时,不断搅拌让水分慢慢地蒸发掉,使糖的浓度逐渐增高,高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖,也就是红糖砖,这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养,同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深,红糖呈现出不同深浅的红褐色。而常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。
红糖水顾名思义即红糖用热水冲开或者水煮红糖至水沸腾;此外红糖还可与生姜煮水服用;红糖水有以下功效:1.可以快速补充体力;2.儿童适量服用红糖水,有提高食欲、改善营养不良的作用;3.与生姜煮水可用于治疗轻症感冒;4.与红枣、粳米煮成对于胃病、便秘、痔疮、贫血、预防骨质疏松均有疗效;5.与山楂同用有健胃消食、活血化瘀的作用,尤其适用于女性因气血不畅造成的痛经、月经量少等;
折叠红枣菊花粥
红枣50克、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
折叠生姜红糖茶
生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮。
折叠红糖药豆汤
药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤。
折叠燕窝蜜枣汤
燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖食用。
折叠滋润茶
绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。
折叠枣茶
红枣10枚,加水煮烂,放入红糖,兑入红茶水后一次服下。
折叠生姜红糖水
将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入红糖,再改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。
折叠绿豆薏仁糖水
绿豆50克,红糖少许调味,生薏仁25克。绿豆洗净,加入生薏仁,煲水3至5碗,将好时下红糖,代茶,每餐后饮。
折叠红枣木耳汤
黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服 ,每日2次。
折叠浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。
折叠山楂红糖饮
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。
红糖水顾名思义即红糖用热水冲开或者水煮红糖至水沸腾;此外红糖还可与生姜煮水服用;红糖水有以下功效:1.可以快速补充体力;2.儿童适量服用红糖水,有提高食欲、改善营养不良的作用;3.与生姜煮水可用于治疗轻症感冒;4.与红枣、粳米煮成对于胃病、便秘、痔疮、贫血、预防骨质疏松均有疗效;5.与山楂同用有健胃消食、活血化瘀的作用,尤其适用于女性因气血不畅造成的痛经、月经量少等;
折叠红枣菊花粥
红枣50克、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
折叠生姜红糖茶
生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮。
折叠红糖药豆汤
药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤。
折叠燕窝蜜枣汤
燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖食用。
折叠滋润茶
绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。
折叠枣茶
红枣10枚,加水煮烂,放入红糖,兑入红茶水后一次服下。
折叠生姜红糖水
将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入红糖,再改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。
折叠绿豆薏仁糖水
绿豆50克,红糖少许调味,生薏仁25克。绿豆洗净,加入生薏仁,煲水3至5碗,将好时下红糖,代茶,每餐后饮。
折叠红枣木耳汤
黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服 ,每日2次。
折叠浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。
折叠山楂红糖饮
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。
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拿一小块生姜切片和适量红糖一起放入锅中,加适量清水,等到煮沸
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