初中生补钙吃什么好
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其实初中学业并非特别紧张
不用天天大补
只是每天营养均衡
补钙
要多方面
牛奶
骨头汤
排骨
适量的维生素摄入(蔬菜)
作菜要清淡
多吃 骨 一类的
不用天天大补
只是每天营养均衡
补钙
要多方面
牛奶
骨头汤
排骨
适量的维生素摄入(蔬菜)
作菜要清淡
多吃 骨 一类的
参考资料: 我的大脑
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小盖中盖
天天吃排骨~~~~~
天天吃排骨~~~~~
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