Question

一岁宝宝的辅食应该怎么做？

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Answer 1

引言：宝宝到了一岁，咀嚼功能和消化功能也会逐步完善，基本上什么食物都能吃了，并且能够吃的辅食也有很多，例如鱼肉，瘦肉，鸡蛋，蔬菜，水果，面包，面食等。宝宝辅食的做法也比较多样，可以采取蒸、炖、煮、烧等方式。今天小编想分享的话题就是，一岁的宝宝辅食应该怎么做？

一、1岁宝宝的辅食应该怎么做？

翡翠小丸子、西红柿蘑菇炖豆腐、鸡蛋羹、南瓜馒头。翡翠小丸子的主要做法就是准备好卷心菜，肉，鸡蛋，淀粉，葱花。要将瘦肉剁碎，放入葱花加少量的盐，加鸡蛋用手搅拌均匀，再放适量的淀粉，注意搅拌时要顺着一个方向。将卷心菜洗净切碎备用，锅中倒入适量的水，水烧沸以后，将准备好的肉馅，捏成丸子状态，放入沸水中煮熟，捞出备用。再另起一口锅，放植物油将切好的卷心菜放入翻炒几分钟后，将肉丸倒进去，再翻炒5分钟即可出锅食用。准备好鲜蘑菇，西红柿，豆腐，淀粉，骨头汤。豆腐切成小块，西红柿顶部划一个十字叉，用开水烫一下去皮，西红柿和蘑菇都切成丁状，再在锅中倒入适量的植物油，将蘑菇丁和西红柿丁放进去翻炒均匀，加入高汤熬煮几分钟后。再放入豆腐块儿，加入适量的盐和淀粉等汤熬制浓稠，即可出锅食用。鸡蛋羹的做法比较简单，相信大部分宝妈都会做，小编在这里就不详细讲解了。

二、对于宝宝的辅食要注意3个原则。

当给宝宝吃辅食时，一定要注意3个原则，第1个就是宝宝什么时候适合吃辅食，第2辅食适合吃哪些食物，第3应该如何添加食物？以上就是小编针对这一话题所要表述的内容。

Answer 2

可以给孩子做一些水果泥，鱼肉泥，蔬菜泥，也可以给孩子吃一些米糊，还可以给孩子蒸一个鸡蛋羹。这些辅食都是非常适合一岁宝宝的。

Answer 3

一岁宝宝的辅食，讲究清淡营养，可以给孩子熬粥、烙蔬菜饼、包包子、包饺子、凉拌各种新鲜时蔬。

Answer 4

可以吃些菠菜泥，可以吃一些玉米糊糊，也可以给孩子做一些蔬菜饼。可以给孩子可以吃稀饭。

Answer 5

可以做鸡蛋羹、拌汤、虾仁芹菜粥、小米粥。