近视500度平时可以不戴眼镜吗

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孤抱子在4070
2022-01-04 · TA获得超过2720个赞
知道小有建树答主
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这个度数如果不戴眼镜,那么基本就是看不清楚的,建议还要戴眼镜才行的呢。
另外需要注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
小王看事

2021-05-19 · 事可查可看,欢迎私!
小王看事
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近视-5.00度属于中度近视,如果不戴眼镜视物会受影响,尤其是在看远处的时候。
同样的-5.00度看远看近都会受影响,所以建议佩戴眼镜矫正,如果不适应框架眼镜,可以考虑佩戴隐形眼镜。
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郑州华厦眼科66
2021-05-19 · 超过26用户采纳过TA的回答
知道答主
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您好,近视500度属于中度近视,建议您平时要规律的配戴眼镜。
近视500度,一般来说,不佩戴眼睛,日常生活中工作、学习的时候看视物都会造成模糊的情况,且会出现看进看得清,看远看不清的情况,因此建议要佩戴眼镜进行日常生活中工作、学习等项目。
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来自郡王府素齿朱唇的星光宝石

2021-05-18 · TA获得超过1780个赞
知道小有建树答主
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戴眼镜可以根据自己的具体情况确定。如果你看东西。如果你需要看一些小的东西那就必须要戴眼镜了。如果你。不看东西只是看周围的一些大的建筑什么的。就不用戴眼镜。不过带近视镜。还是比较方便看物体看得更清楚。因为近视眼睛眼镜也可以保护视力不再下降。
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慕府眼镜工作室
2021-05-19 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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不可以
1.度数增长比普通足交的要增长得快,
2.长时间的话视力矫正上不去。
3.长期处于模糊状态。
4.眼睛会自主的放弃一部分调节。
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