Question

冬天到了，人们吃什么食物对身体好？

Answer 1

冬天很适合多吃萝卜。因为冬季人们往往吃肉较多，吃肉则易生痰，易上火。在吃肉的时候搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，更会起到很好的营养滋补作用。

Answer 2

冬天到了人们吃什么食物对身体好，冬天的时候天气比较冷，身体也需要大量的热量来补充身体的营养这些，所以的话就多吃肉类这些吧。

Answer 3

冬天到了，多吃萝卜、豆腐、本耳、芹菜、香菇、冬瓜、菠菜等，对身体适宜.与此之中，还需吃些诸如大枣、莲子、百合、核桃、芝麻、粟子，再添些牛羊鸡鸭鱼、牛奶，鸡汤，羊肉汤，较适宜。同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。

Answer 4

冬天了 人们吃什么食物对身体好 比如说有一句话叫做冬吃萝卜夏吃姜 那冬天多吃点萝卜了 因为萝卜它是啊对这个身体还是有好处的 比如说如果等你这个什么肉啊是吧 羊肉也可以 狗肉也可以啊 都是不错的补品

Answer 5

冬天因为寒冷的天气，可能容易造成人体热量散失过多的情况，所以冬天应该吃一些温补性食物，少吃寒性食物。比如多吃羊肉，瘦肉，鸡蛋，鱼类，豆类，乳类及富含碳水化合物和脂肪的食物。