Question

冬天到了，人们吃什么食物对身体好？

Answer 1

冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C，维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。

Answer 2

冬天到了，人们自然就会想到羊肉，牛肉 可以用羊肉，牛肉做火锅，这样吃起来很暖和。

Answer 3

冬天我们应该多吃一些滋阴补阳的食物，比如嗯萝卜，白萝卜，牛羊肉，还有白菜，土豆等时令的蔬菜

Answer 4

冬天到了人们可以吃些辣椒白菜，土豆。这些食物对身体非常好，冬天可以适当的吃些

Answer 5

冬天到了人们吃什么食物对身体好冬天到了比较寒冷所以吃些温补的比如说牛羊肉啊什么的。