鼻炎发作了,有什么方法可以缓解?
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鼻炎是生活中很常见的一种疾病,这种疾病在秋冬季节的时候会更容易出现,患有鼻炎的人可以通过一些方法来帮助改善,这些人可以使用按摩的方法来改善,用双手食指沿鼻翼两侧按搓,直到鼻子有发热的感觉,这样能有效缓解鼻塞症状,毕业患者在使用按摩方法改善的时候,一定要每天坚持按摩,时间长了才会有效果。
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过敏性鼻炎无法根治,主要就是缓解症状跟预防。首先,过敏就一定接触了过敏原。如果无法接触到过敏原,那么自然也就不会出现过敏症状了。
家里可以使用空气净化器,这样可以清理空气中的花粉等过敏原。
清洗鼻腔,研究者有过这样的猜测,就是之所以过敏很容易流清鼻涕,是因为这有助于冲走黏膜上的过敏原。如果用海盐水来喷鼻,也能起到清洁黏膜,削减过敏原的作用。
防止接触过敏原,还可以每次在清洗鼻腔后,涂抹一点鼻腔用的过敏原阻隔软膏,会在鼻黏膜上形成一层保护膜,这样过敏原就算进来也没法接触黏膜刺激免疫系统,自然也就不会导致过敏了。建议议每天涂抹息敏佳过敏原阻隔软膏,相当于随身携带一个小小空气净化器。
家里可以使用空气净化器,这样可以清理空气中的花粉等过敏原。
清洗鼻腔,研究者有过这样的猜测,就是之所以过敏很容易流清鼻涕,是因为这有助于冲走黏膜上的过敏原。如果用海盐水来喷鼻,也能起到清洁黏膜,削减过敏原的作用。
防止接触过敏原,还可以每次在清洗鼻腔后,涂抹一点鼻腔用的过敏原阻隔软膏,会在鼻黏膜上形成一层保护膜,这样过敏原就算进来也没法接触黏膜刺激免疫系统,自然也就不会导致过敏了。建议议每天涂抹息敏佳过敏原阻隔软膏,相当于随身携带一个小小空气净化器。
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一、蒸汽疗法:
取一个宽口杯子,在杯中倒入白开水,然后鼻子对着杯口深吸气,会吸入大量的水蒸气,这就是蒸汽治疗法。此法操作简单,每天有空就可以进行,防治过敏性鼻炎效果很好。
二、按摩法:
1、按摩迎香穴
具体做法是:平坐,用拇指和食指在鼻翼两边自上而下按摩3分钟,再揉压迎香穴(迎香穴的方位在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里,是医治鼻炎、鼻塞的主要穴道)1分钟,当感到鼻腔有热感时气味就通了。这个按摩的办法可以每隔2-3小时做一次。
2、按摩上迎香
如果在擦热迎香穴的时分将规模略微扩大一点,就可以影响到别的一个治鼻炎的穴道——上迎香。上迎香就在迎香的上方,即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来运用,医治鼻炎的作用倍增。办法是将双手大鱼际擦热后,擦摩鼻旁鼻唇沟,从迎香到上迎香,重复纵向擦摩,使部分发红发热即可。
取一个宽口杯子,在杯中倒入白开水,然后鼻子对着杯口深吸气,会吸入大量的水蒸气,这就是蒸汽治疗法。此法操作简单,每天有空就可以进行,防治过敏性鼻炎效果很好。
二、按摩法:
1、按摩迎香穴
具体做法是:平坐,用拇指和食指在鼻翼两边自上而下按摩3分钟,再揉压迎香穴(迎香穴的方位在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里,是医治鼻炎、鼻塞的主要穴道)1分钟,当感到鼻腔有热感时气味就通了。这个按摩的办法可以每隔2-3小时做一次。
2、按摩上迎香
如果在擦热迎香穴的时分将规模略微扩大一点,就可以影响到别的一个治鼻炎的穴道——上迎香。上迎香就在迎香的上方,即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来运用,医治鼻炎的作用倍增。办法是将双手大鱼际擦热后,擦摩鼻旁鼻唇沟,从迎香到上迎香,重复纵向擦摩,使部分发红发热即可。
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