鼻炎有什么好办法缓解?
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盐水洗鼻
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔;
然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部;
保持鼻腔的清洁,需要利用生盐水清洗人体的鼻孔,能够有效地缓解局部的鼻塞等症状。
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔;
然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部;
保持鼻腔的清洁,需要利用生盐水清洗人体的鼻孔,能够有效地缓解局部的鼻塞等症状。
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建议:鼻炎发作可以用生理盐水或者清水清洗鼻腔;多吃含有维生素C的蔬菜水果如葡萄、草莓等,不要吃辛辣刺激的食物,戒烟限酒;增加锻炼,增强体力的抵抗力;室内保持正常的温湿度。
具体情况请去正规医院检查治疗,遵医嘱。
请采纳回答谢谢
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平时注意生活起居规律,按时吃饭,按时休息,清淡饮食,荤素搭配,营养均衡,避免劳累受凉,可以适当口服药物如香菊胶囊和氯雷他定片等药物联合治疗观察!
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