Question

宝宝精力过于旺盛，晚上总是不肯睡觉，家长应该怎么办才好呢？

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Answer 1

婴儿精力充沛，经常不睡觉，因此父母必须注意观察孩子的自然睡眠时间，即当孩子打哈欠、揉眼睛、走路不稳、开始出现不耐烦等时，迅速带孩子上床睡觉！同时，我们应该为孩子们营造一个睡眠的氛围，比如关掉电视，调暗灯光，成年人停止聊天。此外，孩子们应该在睡觉前一小时避免大脑兴奋。请不要让孩子接触电脑、电视、手机和其他电子产品。

如果婴儿精力充沛，父母必须注意不要把婴儿单独留在高处。精力充沛的婴儿通常很早就学会翻身。他们应该注意孩子的安全。无围挡的小床、尿布桌等高处存在安全隐患。如果孩子已经能够站起来，那么有必要将小床的高度调整到最低，以防止婴儿学习拉动物体站起来或滚到床边。

许多宝马人说，他们的宝宝不抱着就睡不着，不喂就睡不着，不抱就睡不着。事实上，这是因为婴儿习惯于抱着他们，和牛奶一起睡觉，摇晃他们，导致他们在睡觉前产生这样的错觉。因此，如果你想让你的宝宝从睡眠残渣变成睡眠天使宝宝，你必须首先让宝宝学会独立睡眠。当婴儿困倦时，母亲可以把婴儿放在床上。在这个过程中，婴儿可能会哭。母亲可以先观察，然后决定是否举起来哄它。

摇晃会使婴儿脆弱的大脑不断撞击坚硬的头骨。一旦引起脑组织表面微血管破裂，就会发生癫痫和脑震荡，还会发生智力低下、颅内出血和脑水肿。尽量避免摇晃睡眠，哄宝宝入睡。父母不必太担心。一方面，我们应该注意保护孩子的安全。另一方面，我们也应该注意宝宝的睡眠，为宝宝创造一个良好的睡眠环境。只有保证充足的睡眠，婴儿的精神和身体才会健康。如果孩子长时间睡眠不足，也会对孩子的健康产生很大影响。

Answer 2

孩子的性格比较内向，我们作为父母的，应该让孩子外向一点，活泼一点，我们应该学会开导孩子，开引导孩子。可以看看下面这些让孩子的性格活泼一点。引导宝宝学会摆脱困境<br>即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意，也不可能“永远快乐”。父母最好在宝宝很小时就注意培养他们应付困境、摆脱逆境的能力。要是宝宝一时还无法摆脱困境，还可以教育他学会忍耐，或在逆境降临之时寻求另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。宝宝从小学会如何面对困境，在未来生活中抗挫折能力就会增强，无论遇到怎样的困难都会更快的振作起来。<br>怎么培养宝宝开朗的性格<br>从宝宝2个月开始就已经懂得与外界交流了，这个时候我们可以给宝宝拿一些比较鲜艳的图画给宝宝看 你会发现宝宝很喜欢 有时还会伸出小手来摸哦。三四个月的时候宝宝就可以拿一些小东西放到嘴里品尝了，好多家长都觉得宝宝太小了 其实不是的。<br>这个时候宝宝是开始认知世界通过嘴来区分物品也可以很好的锻炼手眼的协调能力，有的宝宝这时候就已经开始咿咿呀呀的说话了。五六个月的宝宝就越来越喜欢咿咿呀呀的与人聊天 这个时候其实家长应该模仿宝宝咿咿呀呀的和宝宝沟通。培养孩子活泼开朗的方法<br>物质歼坦生活避免奢华<br>物质生活的奢华会使得宝宝产生一种贪得无厌心理，而对物质的追求往往又难以获得自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反，那些过着简单生活的宝宝，往往只要得到一件玩具，就会玩得十分高兴。从小培养宝宝知足者长乐的观念，使岩改滑宝宝受益终生。<br>让宝宝爱好广泛<br>如果宝宝仅有一种爱好，就很难保持长久的快乐感觉。试想，只爱看电视的宝宝一旦晚上没有合适的节粗腊目时，心里必然会烦躁不安。相反，如果宝宝没有喜欢的节目时可以看书、看画册或做游戏，同样可乐在其中。

Answer 3

需要在每天早上的时候把孩子叫醒，在晚上的时候可以和孩子一起做运动，孩子感觉到劳累也愿意去睡觉。

Answer 4

家长可以在白天的时候让孩子少睡觉，多做运动，这样能够让孩子在晚上的时候非常的疲惫，就会睡觉了。

Answer 5

家长应该陪着孩子一起睡，给他讲睡前故事，不断的拍打他，轻轻安抚，这样慢慢就能睡着了。