Question

生瓜子怎么炒好吃又简单的做法

Answer 1

炒瓜子用空气炸锅来做既好吃又简单，首先准备400克生瓜子备用，最好选择大瓜子，吃起来更过瘾。空气炸锅里装好搅拌棒。然后倒入瓜子，接着把按键调整到坚果模式。一般默认为：200度，15分钟。如果是带可视窗的款式透过可视窗，可以看到搅拌棒缓缓搅动着。不用开盖就可以观察到食物的变化。15分钟后，听到滴滴的提示音。这样瓜子就炒好了，晾凉就可以吃了，如果是用普通的锅炒可以试着炒五香瓜子，首先把瓜子用清水泡一下，然后准备大料和花椒粒，比例是3：1.大概是5、6瓣的大料，一捏的花椒粒，将花椒粒和大料放入锅中倒入清水，根据自己的口味加入适量的食盐，接着把水烧开放入瓜子，小火煮半小时，中途用铲子翻动使瓜子都煮熟入味，大概半小时后，锅底的水分已经煮干，汤汁已经煮进瓜子里了，关火，盖盖焖2个小时，两小时后，盛出瓜子，另起锅，倒入一点点油防粘，小火，倒入瓜子不停的翻炒。炒至瓜子完全干燥，响声清脆，瓜子仁熟即可，也可以尝尝瓜子是否熟，这就是炒瓜子的既好吃又简单的方法，希望对你有帮助。

Answer 2

主料4人份

生瓜子400克

步骤1

准备400克生瓜子备用，最好选择大瓜子，吃起来更过瘾

步骤2

九阳空气炸锅里按上搅拌棒

步骤3

倒入生瓜子

步骤4

按键调整到坚果模式

步骤5

默认为：200度，15分钟

Answer 3

1、瓜子营养丰富,香气诱人,西瓜子能健胃、利肺、润肠,葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富,南瓜子有驱虫作用。
2、准备400克生瓜子,把砂锅清洗干净擦干,开小火。
3、倒入生瓜子,用木铲不停的翻炒7分钟,关火。
4、再利用锅里的余温继续翻炒3分钟。

Answer 4

首先要买生的葵花子，网上或者市场都有卖。想吃的时候，先清洗生瓜子。洗干净以后，适量加一点盐，搅拌均匀。放到微波炉里中火4-6分钟，一盘香喷喷的咸香瓜子就做好了。微波炉的时间要控制好，可以先3分钟一次，中间先看看瓜子情况再适当调整时间，否则很容易糊了。

Answer 5

生瓜子就是放锅里直接炒，不停的翻炒，防止糊了。
一般都是水煮的，放大料香叶花椒盐，半小时，烤干就好了。