换季护肤要注意什么
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换季护肤要注意如下事项:
1、要做到温和洁面。
洁面洗脸很关键,清洁不彻底或者过度都会影响肌肤长痘。正确方法用温水洗脸,使毛孔充分打开,再通过洗面奶用手指轻轻按摩达到清洁效果,其实洗面奶很重要,选择洗面奶以温和为主。
2、尽量要多喝一些水。水分是否充足对肌肤有重大影响,而且这个人体内水分充足时才可以使皮肤润滑光泽,充满弹性成人每日应饮1500至2000毫升水,以纯净水为好。
3、保证充足的眠时间。
运动睡眠具有美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不可代替。运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态。
以上内容参考:百度百科- 护肤
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