Question

对于糖尿病患者来说，想要避免肾脏损伤，应该怎么做？

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Answer 1

对于糖尿病患者来说，想要避免肾脏损伤，需要注意以下几点：

第一，严格控制好血糖，糖化血红蛋白应控制在7%以下。

第二，严格控制血压，高血压是加速肾脏疾病进展的一个主要因素。

第三，养成良好的生活习惯，管住嘴迈开腿。

那么糖尿病患者应该如何警惕肾损伤呢？哪些指标说明您的肾出现了问题？已经确诊没有糖尿病的患者做哪些检查呢？我们首先要查一个尿，查一下尿常规，看看尿里边有没有尿蛋白，如果说发现尿蛋白有加减号，有一个加有两个加甚至更多，那么肯定是肾脏出现问题了，这时候就可以确诊你是糖尿病肾损害了，这就可以确诊了，就但是有的人体检报告它出来的是尿蛋白，但是还有一类它写的是微量白蛋白，这两者有什么区别吗？一般的来说我们尿常规检测的是尿蛋白的加号，就代表我们的图上大家可以看到，它反映是加号，一个加号这种是属于尿蛋白的定性检测，就是你尿里边有尿蛋白了，你要是很少微量的话，就是加减号。一般的来说在临床中间大于150毫克的时候，会显示一个加减号。我们说临床中间我们测微量白蛋白，就是说当你的尿蛋白含量很少的时候，正常值就是说你每升尿大于25毫克的时候，这时候就是异常了。

你只要有一微克的尿蛋白，检测仪也能检测出来，仪器是相当敏感和灵敏的，但是你的尿常规里头可能就没有加号，是个阴性检测，但是并不能代表你没有尿蛋白，所以说患糖尿病5年以上的患者，要把尿微量白蛋白的检测作为一个固定的指标，争取每半年检测一次，这样可以及早的发现糖尿病肾损害，也可以及早的预防糖尿病肾病。

Answer 2

糖尿病的患者要注意饮食清淡，平时低盐，低糖低脂高纤维，多吃一些新鲜的水果蔬菜，做一些适当的运动，晚上不要熬夜，早睡早起不要抽烟，喝酒，就能够避免肾脏损伤。

Answer 3

糖尿病是一个影响全身血管的疾病，肾脏是以小血管为主，小血管受损以后就会发展为糖尿病肾病，所以诊断了糖尿病，就要积极地治疗，把血糖尽量控制到一定的范围内，这样可以延缓，各种血管的并发症。

Answer 4

严格控制饮食，适当锻炼，注意休息，遵医嘱用药。