没有工作的信心，每天工作都很不开心，我应该怎么办?
没有工作的信心，每天工作都很不开心，我应该怎么办?生活中人们面对着各种各样的压力，这些压力就好比一座座的大山，让人们不能正常的呼吸。很多人总是在夹缝中吐息，这就使的好多人的不开心，不能正常的生活与工作，一直处在一种浑浑噩噩的状态中，那么工作不开心怎么办呢?工作中我们会遇到很多事情让自己心情不是很舒服，领导的批评、同事的冷漠以及生活的压力等都在影响着一个人工作的心情，往往工作不开心会使自己的工作进度进展很慢，工作的完成不理想，对于工作失去了原本的兴趣。工作不开心要找家人或朋友进行沟通，遇到不开心千万不要一直憋在心里，长期把不开心憋在心里会是自己心情渐渐的抑郁，所以一定要找亲朋好友诉说，主要的是把不开心发泄出去，这个时候自己的心情就会明朗很多，而且还能得到亲朋好友的指点，对于自己的工作能够有很好的帮助。
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。不开心要找家人或朋友进行沟通，遇到不开心千万不要一直憋在心里，长期把不开心憋在心里会是自己心情渐渐的抑郁，所以一定要找亲朋好友诉说，约上三两好友出去旅游或者打个篮球来排泄内心的不开心。学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
遇到心情烦躁的情况的时候，自己可以找一个没有人的地方大声的喊出来，然后放一曲舒缓的轻音乐戴上耳机，找一条道路慢悠悠的跑下去直到没有力气，然后躺在地上仰望星空和星星交谈。一般我有不开心的事首先是自己能够消化的自己消化，消化不了的会找朋友约个篮球，再不行就是约个酒，畅饮起来述说心事，有那么一句话说出来会好很多，感觉是比较实在的。有的人适合自己消化，但是有的人适合述说出来，才能化解心中的不开森。
