前踢,扫腿, 正蹬 这三种腿法,那个力量比较大?前踢直接踢裆部,比扫腿扫头是重还是轻呀?
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这三种动作,各不一样。从姿势来说,前提最容易,需要大腿带动小腿,膝盖为环节,从下向上,共同发力,产生爆发力。扫腿以整个腿为整体,髋关节为中心,从上至下发力,产生爆发力,控制起来较困难,但是力度也会大一些。而正瞪是需要将大腿,小腿抬起来基本与地面平齐,共同发力。向外的一个爆发力。对身体的控制力,协调能力要求较高,操作起来最困难,但是产生的力量也是最大。另外和你解释一下,扫腿的定义,以人的下盘为目标,比如脚踝,小腿。打出去的腿叫做扫腿。以人的上盘为目标,比如头,胳膊,腰腹。打出去的叫做鞭腿。
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一般前期的话力量都不是很大 如果是少腿的话 力用的会更加大 ,因为少腿的话 可以直接把对方一下失去平衡 从而达到整个摔倒在地上的效果
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2022-02-12
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前踢:实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达腿尖,整条腿踹直。
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前腿正踢的力量大。正踢前后腿都是有一定的力度的。
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2022-02-12
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前踢:实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达腿尖,整条腿踹直。
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