Question

为什么没有力气感觉几天没睡觉的感觉，但是明明一天睡超过八个小时，为什么感觉很累各种头疼眩晕什么病？

Answer 1

按照你描述的情况来分析，像你现在睡眠方面还是比较充足的，没有失眠或者熬夜方面，但是自己还是有一些乏力和头疼的情况。我觉得这种可能比较多的还是因为你这段时间有没有工作方面有一些压力过多，自己有一些紧张或者是疲劳之类的。还有你的生活方面有没有出现一些变化，影响到了你自己的情绪有些不稳定，这些都是很容易出现了身体有一些头疼和乏力的情况。另外自己要看一下最近是否因为一些血压方面有没有偏高或者偏低，因为这也是最容易出现身体乏力情况比较多的。所以这个方面也需要多注意一下。还有一种情况，因为现在天气可能比较热，所以影响到了身体可能会出现一些不舒服，像头晕乏力这些都是很正常的身体感受，像这种情况也是比较多，以及天气热可能会有一些使用风扇，在自己的头部或者是脚步进行身体降温，另外包括自己本身有一些颈椎不舒服的，刚好使用的风扇也会容易让自己的颈椎不舒服，自然的就会出现头疼和头晕，以及身体不舒服。这些情况都会出现类似的情况多。所以我只能先给你个建议，这段时间先对食物方面还是要少吃一些辛辣的食物和油腻的食物，包括现在夏天比较热，想生冷的食物也要少吃，但不包含西瓜，可以多吃一点新鲜的水果和蔬菜。这段时间身体方面还是要尽量保持好运动。同时也要避免了出现运动过多疲劳。包括这段时间作息方面还是尽量要保持好正常，减少熬夜的情况。避免了过度劳累。情绪方面这段时间也要放松好心情，减少了一些压力。如果过一段时间还是没有减轻，那么还是要早一点去看一下。

Answer 2

感冒了？如果感冒数天了，有口苦咽干目眩症状，可以喝黄芩汤试试。