Question

草莓中含有什么维生素？

Answer 1

亲，您好，很高兴为您服务，这边为您查询到：草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等 营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、 铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C 60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

Answer 2

亲亲您好，很高兴为您服务，这边为您查询到：草莓中含有维生素BI丶维生素B2丶维生素B6丶维生素B12丶维生素A、维生素K丶维生素E。
草莓具有润肺生津，建脾消暑的功效，常食对消化不良，食欲下降有改善的作用哦。
如果您有便秘的烦恼，不妨试试草莓哦。草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、防止便秘。草莓的营养成分很容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康水果哦。
草莓是可以和大多数水果蔬菜一起食用的哦，但是要注意适量，不要暴饮暴食哦。
希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活一切顺心顺意哦！！[爱心]